Артериальное давление 160 на 50 (160 на 60 или 160 на 70) часто принимают за предельно допустимую норму, не обращая при этом никакого внимания на сосудистые показатели и разницу между ними. Но в этом случае каждый показатель деятельности сердечно-сосудистой системы имеет свое значение, которое не укладывается в понятие общепринятой нормы.
Опасно ли АД 160/50, 160/60 и 160/70?
Для того, чтобы ответить на поставленный вопрос, нужно рассмотреть каждый из сосудистых показателей отдельно. Например, систолическое давление в 160 единиц свидетельствует о сильных сердечных сокращениях и усиленном выбросе крови в кровоток. Такое увеличение верхнего (сердечного) давления может спровоцировать инфаркт или инсульт. Даже периодический рост верхнего АД до цифр в 160 единиц говорит о возрастной изношенности сосудов или их механическом перенапряжении, серьезной нагрузке на миокард, непроходимости вен, нарушенном кровообращении и развитии множества сердечных патологий.
Нижний показатель в 50, 60,70 единиц при верхнем систолическом сердечном давлении до 130 единиц не вызывает опасений. Но при превышении САД планки в 140 единиц (предельно допустимой нормы) возрастает вероятность формирования множества патологий. Поскольку диастолическое давление еще называют почечным, то прежде всего, необходимо обследовать почки, их кровоснабжение и кровоток (почечные вены), а также щитовидку и позвоночный столб из-за возможной компрессии питающих органы сосудов.
Однако самой опасной в такой ситуации является пульсовая разница, которая достигает сверхвысоких цифр: 110,100,90 единиц, что значительно отклоняется от предельно допустимой нормы в 40-50 единиц. Пульсовая разница характеризует скорость движения крови по капиллярам. Именно на этом уровне происходит отдача кислорода и питательных веществ клеткам. Если микроциркуляция замедляется, то есть пульсовая разница падает ниже нормы, клетки питаются неравномерно. При слишком большой пульсовой разнице клетки вообще не успевают ничего получить и гибнут.
Таким образом, АД 160/50, 160/60 или 160/70 – причина ишемии и гипоксии тканей и органов. Единственным вариантом нормы такое давление может быть у пожилых людей из-за возрастных изменений в сосудах. В таком случае никакой коррекции не требуется.
Причины
Все триггеры, которые провоцируют рост АД до показателей 160/50, 160/60 или 160/70, делятся на внутренние (эндо-) и внешние (экзо-). Экзопричинами считаются: стресс, спиртные напитки, курение, физическое перенапряжение, бесконтрольный прием медикаментов, чрезмерная любовь к кофе и соленостям, атмосферные колебания, жара, резкая смена климата, неблагоприятная экология, работа на вредном производстве, черепно-мозговая травма.
Эндофакторы – это фоновые патологии или сопутствующие заболевания: атеросклероз, ожирение, гормональные сбои (менопауза, пубертат, месячный цикл, прием гормональных контрацептивов), патология почек любого генеза, аутоиммунные и эндокринные болезни (гипертиреоз, сахарный диабет, опухоли надпочечников), сердечная недостаточность разной степени тяжести, наследственная предрасположенность, беременность. Высокое верхнее и низкое диастолическое АД могут быть результатом недостатка калия и магния в крови, нарушения вязкости крови.
Симптомы
Клинические проявления АД 160/50, 160/60 или 160/70 у женщин, мужчин, детей, подростков и пожилых людей имеют недостаточно яркую симптоматику, часто она вообще отсутствует. Среди наиболее значительных симптомов отмечают: синдром хронической усталости, одышку при выполнении любой нагрузки, шум в ушах, потливость, пульсирующую цефалгию височной области, предобмороки, вертиго, озноб, частичную потерю чувствительности, тремор рук. Могут возникать кровотечения из носа, особенно это касается детей и подростков.
Если есть два-три перечисленных симптома, следует обратиться за консультацией к врачу. Если сочетаются 5-6 клинических признаков – это повод срочного вызова скорой помощи.
Первая помощь
Если человек внезапно почувствовал резкое ухудшение самочувствия и связывает это с ростом АД, необходимо:
- уложить больного в постель, ограничить движения, обеспечить покой,
- измерить АД, пульс, вызвать в случае необходимости (АД 160/50, 160/60 или 160/70) скорую помощь,
- открыть окна,
- ослабить тесную одежду,
- дать успокоительные капли: Корвалол,
- при загрудинном дискомфорте или тахикардии – Нитроглицерин под язык.
Принимать гипотензивные препараты в этом случае нельзя, поскольку вместе с верхним понизится и нижний сосудистый показатель, а он и так критичен.
Лечение
Схема терапии АД 160/50, 160/60 или 160/70 подбирается индивидуально, с учетом первопричины патологии и общего состояния пациента. Обычно используют диуретики: Индапамид, Верошпирон, Триампур, «великолепная пятерка» ингибиторов АПФ: Каптоприл, Рамиприл, Фозиноприл, Эналаприл, Лизиноприл, которые мягко снижают верхнее давление без резкого падения нижнего, препараты магния: Магнелис В6, Магне В6, Панангин, Аспаркам.
Народные средства могут выступить в качестве плацебо, но и в этом случае нужно проконсультироваться с врачом насчет целесообразности их приема.
Профилактика
Большинство врачей считают АД 160 на 50 (160/60 или 160/70) результатом пренебрежительного отношения людей к своему здоровью. Поэтому, если вы хотите сохранить активное долголетие и качество жизни необходимо укреплять иммунитет и следить за своим образом жизни:
- минимизировать стрессовые ситуации, в том числе просмотр остросюжетных детективов, триллеров, занятий экстремальными видами спорта,
- сбалансировать ежедневный рацион в пользу овощей, фруктов, нежирного мяса, рыбы, морепродуктов,
- не переедать: каждый прием пищи повышает АД,
- отказаться от алкоголя, сигарет, наркотиков, энергетиков,
- нормализовать режим труда и отдыха,
- много гулять,
- заниматься ЛФК с разрешения врача.
Как только вы заметите ухудшение самочувствия, все дела откладываются, нужно отдохнуть.
