Рассмотрим, что значит понижение артериального давления до показателей 80 на 60, в чем его опасность, причины снижения, симптомы, диагностика, особенности лечения, профилактики.
Артериальное давление 80/60: чем опасно?
Показатели АД 80/60 – это гипотония для всех возрастных категорий с минимальной пульсовой разницей в 20 единиц, что значительно отличается от нормы (40-60 мм рт. ст.) и расценивается как предкризисное состояние.
Принято считать, что пониженное артериальное давление не несет в себе угрозы, стабилизируется самостоятельно, без дополнительного вмешательства. Однако это справедливо только в случае физиологической гипотонии, когда устранение причины нормализует ситуацию (духота, стресс, эмоции). Вторичная гипотензия – симптом ишемии внутренних органов – вызывает серьезные нарушения в организме:
- ухудшение остроты зрения,
- расстройство координации движений,
- травмоопасный обморок,
- аритмии,
- деменция.
Иногда гипотония может быть единственным симптомом латентно текущего заболевания, опасного для жизни: внутреннего кровотечения, инфаркта, анафилаксии.
Причины возникновения
Они могут быть физиологическими или патологическими. К первым относят:
- наследственную предрасположенность,
- чрезмерные нагрузки,
- беременность,
- атмосферные катаклизмы,
- эмоции, стрессы,
- малоподвижный образ жизни,
- профессиональные вредности: работа в шахте, в условиях высокой влажности, у спортсменов с высокими тренировочными нагрузками.
Ко вторым – симптомы множества заболеваний:
- ВСД,
- гипотиреоз,
- закрытая черепно-мозговая травма,
- патология надпочечников,
- анемии разного генеза,
- передозировка лекарств,
- состояние после операции,
- кровотечения,
- пороки сердца,
- ОИМ,
- аритмии,
- сахарный диабет,
- отравления, интоксикация,
- кахексия.
Исключением из правил является артериальное давление 80/60, встречающееся у миниатюрных молодых девушек, женщин или худощавых подростков. Для них такие показатели – норма, как и для астеников высокого роста без гендерных различий.
Формы и симптомы заболевания
Гипотония 80/60 может быть острой и хронической. Острая форма – самая тяжелая: возникает спонтанно, приводит к резкому падению давления, без своевременного медицинского вмешательства может закончиться коллапсом и смертью. Хроническая менее опасна.
Острая форма | Хроническая форма |
---|---|
Быстрая атония сосудов на фоне обильной кровопотери, обезвоживания, отравления, инфекции приводит к резкому падению АД, что влечет за собой гипоксию органов и тканей, обморок, инфаркт, состояние шока, остановку сердца | Постепенное неуклонное снижение артериального давления до 80/60 по тем же причинам, которое может не давать никакой симптоматики или проявляться вялостью, апатией, чувством хронической усталости |
Классическая симптоматика выглядит следующим образом:
- интенсивная пульсация в области висков,
- подташнивание,
- сонливость,
- холодные, онемевшие конечности,
- потеря концентрации,
- тахикардия,
- нехватка воздуха,
- атаксия,
- зрительные расстройства,
- потеря сознания.
Особенно опасны нарушения сердечного ритма.
Диагностика
Низкое давление 80 на 60 фиксируется тонометром, чаще всего, как случайная диагностическая находка. Затем в течение недели для подтверждения диагноза гипотонии проводят ряд замеров в разные дни. Если устойчивое снижение АД ниже возрастной нормы подтверждается, необходимо пройти полное клинико-лабораторное обследование:
- сбор жалоб, физикальный осмотр,
- пульсометрия,
- ЭКГ, ЭхоКГ,
- ОАК, ОАМ, биохимия, тесты на гормоны,
- анализ на содержание электролитов в крови,
- пробу со стимуляцией АКТГ (функция надпочечников),
- краниография,
- КТ головного мозга.
Главная задача – установить причину падения давления, стабилизировать его, только потом провести необходимые дополнительные исследования.
Осложнения
«Безобидная» гипотония 80/60 без своевременного и адекватного лечения чревата крайне тяжелыми последствиями:
- ишемия и гипоксия органов и тканей,
- развитие гипертонии на фоне изменения структуры и тонуса сосудов,
- потеря сознания,
- инфаркт, инсульт,
- снижение либидо, серьезно ухудшающее качество жизни,
- внутренние кровотечения в пищеварительном тракте,
- аритмии,
- слабоумие,
- синдром хронической усталости с утратой трудоспособности
Поэтому, если гипотония выявлена, необходимо установить причину и ликвидировать ее.
Особенности лечения
Острая гипотония – требует экстренных мероприятий в условиях специализированного стационара, хроническая – чаще всего купируется самостоятельно за счет компенсаторных возможностей организма.
Первая помощь
В домашних условиях для быстрого повышения артериального давления можно:
- впить чашечку свежемолотого кофе или крепкого горячего чая,
- рассосать щепотку соли,
- съесть кусочек хлеба с медом и корицей.
- точечно помассировать затылок, шею, низ живота,
- лечь на кровать с валиком под ноги,
- принять таблетку Цитрамона.
Если падение давления до 80 на 60 и ниже спровоцировано тяжелыми нарушениями, требуется вызов Скорой, госпитализация в отделение интенсивной терапии, проведение интенсивных реанимационных мероприятий:
- инфузия кристаллоидных растворов, которые регулируют водно-электролитный обмен и кислотно-щелочное состояние крови: раствор Рингера, Гартмана, NaCl, Лактасол, Дисоль,
- введение прессорных аминов – аналогов природных катехоламинов: Добутамин, Норадреналин, Допамин,
- при кровопотерях – переливание плазмы крови, факторов свертываемости, эритроцитов,
- при остром инфаркте миокарда – тромболизис Стрептокиназой, Урокиназой, Актилизе, Метализе,
- при шоке – гормоны: Преднизолон, Дексаметазон.
Хроническая форма лечится и в домашних условиях или амбулаторно.
Лекарственные препараты
Наиболее эффективна коррекция АД 80/60 хронического типа следующими препаратами:
- адаптогенами: Лимонник, Элеутерококк, Женьшень, Родиола Розовая,
- ноотропами: Ноопепт, Ноотропил, Глицин,
- адреномиметиками: Эфедрин, Паргилин, Мидодрин,
- кофеинсодержащими: Цитрамон, Аскофен, Кодеин.
Разово повысить давление способен Кордиамин.
Народные рецепты
Повысить сосудистый тонус, то есть, купировать гипотонию можно и народными способами:
- 100 г измельченного корня женьшеня или левзеи заливают половиной литра спирта или водки, настаивают в темноте пару недель, пьют по 30 капель, трижды/день,
- свежевыжатый сок граната разводят водой 1:1, принимают раз/сутки в течение пары месяцев,
- используют средство из меда и календулы или настойку лимонника по утрам (30 капель).
Клиническая эффективность трав не доказана, тем не менее, их прием необходимо согласовать с врачом.
Беременность
Давление 80 на 60 для беременных считается нормой, только, если первоначальное АД было пониженным, поскольку идет гормональная перестройка организма и изменение сосудистого тонуса из-за двойной нагрузки на кровоток.
Обычные показатели выше 100/60 при таком падении артериального давления считаются чрезмерно низкими и требуют повышенного внимания к себе.
Опасность состоит в том, что возможно развитие гипоксии плода из-за нарушения кровотока в матке. Но при хорошем самочувствии будущей мамы никакой терапии не проводят. Она берется под постоянный контроль, в случае негативной симптоматики проводят коррекцию АД:
- прогулки,
- крепкий чай или кофе по утрам,
- контрастный душ,
- ЛФК.
Если результат не достигнут, используют адаптогены (Элеутерококк). Лекарства – крайний случай, в первую половину беременности они под запретом. С формированием плацентарного барьера рекомендуют кофеинсодержащие препараты (Кофеин).
Профилактика, прогноз
Если понижение давления до уровня 80/60 не связано с опасными для жизни состояниями, прогноз благоприятный: гипотония хорошо поддается коррекции. В качестве профилактики есть несколько простых правил, позволяющих гипотонику чувствовать себя бодрым и жизнерадостным:
- полноценный 8-9 часовой сон,
- постепенное пробуждение (просыпаться нужно чуть раньше и прямо в постели сделать легкую разминку: повернуть голову в разные стороны),
- контрастный душ,
- зарядка,
- натощак с утра – стакан зеленого чая с медом и лимоном,
- легкое, дробное, сбалансированное питание с шоколадом, кофе, чаем, специями, приправами,
- послеобеденный отдых (не обязательно лежа),
- дыхательная гимнастика: сидя на стуле, положить руки на затылок, слегка раздвинуть ноги, нагнуться, как можно ниже на вдохе, а затем, резко и глубоко выдохнуть, распрямившись (три раза),
- точечный массаж мизинца правой руки (ногтевая фаланга слева от основания), указательного пальца правой руки (ногтевая фаланга со стороны среднего пальца),
И последнее, не нужно часто измерять АД. Грамотно оценить ситуацию может только врач. Если появилась негативная симптоматика, подтвержденная цифрами тонометра, обратитесь к нему.