Людям, имеющим проблемы с сердцем, сосудами, почками, органами эндокринной системы, необходимо постоянно отслеживать уровень АД. Нет необходимости объяснять, что значения тонометра могут быть очень разными. Но, даже зная это, давление 120 на 40 может удивить. Ведь при нормальном верхнем значении, нижнее необычно мало. Что это, норма или патология, стоит ли безотлагательно обращаться к врачу, чем помочь в домашних условиях?
Норма и патология значений АД
Известно, что эталонной нормой артериального давления, является значение 120 на 80. Его образует совокупность систолического и диастолического (верхнего, нижнего) давления крови в стенки сосудов человеческого организма.
- Систолическое значение – напор кровотока в момент сокращения мышцы сердца.
- Диастолическое значение – сопротивление сосудистой стенки при расслаблении миокарда.
Верхнее АД, всегда больше нижнего на определенное количество пунктов. Эталон – это 40 с увеличением или уменьшением на 5-10 единиц. Разницу между верхним и нижним принято называть пульсовым давлением (ПД). Это важная величина, характеризующая состояние сердечной мышцы, а также артерий.
В нашем случае при цифрах 120/40, разрыв между значениями составляет 80 пунктов, что свидетельствует о чрезмерных усилиях миокарда при перекачивании крови – это, несомненно, является патологией. В чем причина подобного состояния, насколько оно опасно?
Вероятные причины высоких показателей ПД
Не стоит сразу пугаться показателей тонометра 120 на 40. Особенно, если самочувствие остается без особых перемен. Ведь велика вероятность, что эти цифры продиктованы не состоянием человека, а неисправностью аппарата.
Чтобы исключить такую возможность, нужно внимательно осмотреть тонометр, проверить нарушения целостности резиновой манжеты или груши. Проследить за правильностью укладки воздуховодов.
Чтобы убедиться, что показания аппарата верны, целесообразно провести процедуру измерения у кого-то из домочадцев. Если их показатели удовлетворяют, нужно выполнить измерение у себя на дугой руке.
Обычно, цифры систолического и диастолического давления на обеих руках могут отличаться на 5-10 мм рт.ст. Стоит выполнить три последовательных измерения с интервалом 2 минуты. Верными будут те цифры, которые наиболее приближены к обычному уровню.
Постоянная разница между уровнем АД на левой и правой руке превышающая 10 мм рт. ст. – повод показаться врачу. Она может свидетельствовать о закупорке или сдавлении плечевой, либо подключичной артерии.
О чем говорит давление 120 на 40?
Когда исправность аппарата и верность показателей измерения не вызывает сомнений, молодым или зрелым людям, есть повод насторожиться. Ведь слишком низкий уровень нижнего АД при нормальных цифрах верхнего, может свидетельствовать о некоторых грозных заболеваниях или состояниях. К ним относят:
- болезни сердца (патологии клапанов, сердечная недостаточность, брадикардия),
- токсический шок,
- атеросклероз сосудов,
- проблемы эндокринной системы (сахарный диабет, опухоли надпочечников, гипотиреоз),
- масштабная кровопотеря (язвенные, травматические, хирургические кровотечения),
- почечная недостаточность,
- обезвоживание из-за чрезмерных физических нагрузок, диареи и рвоты, неадекватного применения мочегонных препаратов,
- авитаминоз.
Несколько иначе дело обстоит у пожилых.
Падение диастолических показателей, вполне объяснимо возрастными изменениями. Сосуды стареющего организма постепенно теряют свою эластичность, их стенки покрываются холестериновыми бляшками. Возникает артериальная жесткость, сосуды не могут адекватно реагировать на скорость кровотока.
Очень часто диастолическое давление может значительно опускаться у людей подверженных негативному психоэмоциональному воздействию, стрессу. У беременных, иногда так выражается перестройка гормонального фона. Кроме того, «уронить» нижнее АД способны неблагоприятные погодные условия – влажная жара, приближающаяся гроза, ураган.
Симптоматика низкого АД
У пожилых людей, цифры тонометрии 120 на 40 можно считать условной нормой, как правило, не усугубляющейся неприятной симптоматикой. Остальные могут реагировать весьма негативно. Состояние может сопровождаться:
- пульсирующей головной болью, локализованной в затылке, висках (иногда с одной стороны),
- тошнотой, рвотой,
- усталостью, слабостью мышц,
- апатией, раздражительностью,
- учащением сердечного ритма,
- холодным потоотделением,
- нечеткостью зрения,
- повышенной тревожностью,
- бессонницей.
Резкая смена положения тела у таких людей способна вызвать головокружение с падением – обморочным состоянием. Данный вариант гипотонии способен стать причиной ухудшения памяти, плохой работоспособности, возникновения депрессии, расстройства половой функции.
Уровень АД 120/40 является показанием для похода к специалисту. Сначала необходимо проконсультироваться у терапевта, который затем выдаст направление к кардиологу, урологу, эндокринологу, невропатологу.
Проясняющая ситуацию диагностика потребует проведения ЭхоКГ, УЗИ почек и щитовидки, сдачи лабораторных анализов.
Что делать при снижении диастолического АД?
Если внезапное снижение диастолического давления не сопровождается неприятной симптоматикой или критическим состоянием, за неотложной медицинской помощью можно не обращаться.
Достаточно будет прилечь отдохнуть, выпить горячего сладкого чая, затем перемерить показатели через 40 минут.
В случае резкого ухудшения самочувствия нужно лечь на спину, уложив ноги в приподнятом положении. Это поможет притоку крови к голове, что улучшит ситуацию. Хорошим эффектом обладает массаж головы, шеи. Этих манипуляций обычно бывает достаточно.
Сильнодействующих медицинских препаратов при большой разнице ПД врачи обычно не назначают, чтобы избежать приступов гипертонии. Если состояние не связано с патологиями внутренних органов, их терапевтические рекомендации касаются только коррекции образа жизни.
Чтобы нормализовать показатели артериального давления в дальнейшем, гипотоникам рекомендуется:
- Исключить чрезмерные физические нагрузки (на время отказаться от спорта, поднятия тяжестей),
- Избегать нервного напряжения, научиться адекватно реагировать при неприятностях. Уметь с ними справляться, принимая настойки валерианы, пустырника, занимаясь аутотренингом,
- Спать примерно 8 часов ежесуточно в комфортных условиях,
- Больше времени проводить, гуляя по свежему воздуху,
- Принимать утренний контрастный душ, способствующий нормализации сосудистого тонуса,
- Откорректировать пищевой рацион в сторону увеличения доли кисломолочных продуктов, свежих овощей, фруктов. Жирное, соленое, копченое, жареное – ограничить,
- Отказаться от табака, алкоголя,
- Принимать сеансы массажа (в основном конечностей).
В качестве быстрой помощи при слабости или головокружении целесообразно выпить чашку горячего сладкого чая (лучше с имбирем), кофе. Однако, слишком частое употребление этих напитков нежелательно из-за возможности нарушения саморегуляции тонуса сосудов.
Эти простые рекомендации помогут нормализовать ситуацию, значительно повысить качество жизни.
