Разберемся, как ромашка влияет на сердечно-сосудистую систему: повышает или понижает давление, насколько эффективна для лечения гипо- или гипертонии?
Влияние на давление
Ромашку рекомендуется принимать, если гипертония вызвана сбоями в работе нервной системы, когда артериальное давление повышается на фоне постоянного стресса, депрессии, тяжелого психоэмоционального состояния, интеллектуальной работы.
Нервное перенапряжение нарушает деятельность ЦНС, в результате появляются спазмы сосудов. Сердце, головной мозг недополучают питательные вещества, кислород. Из-за плохого кровоснабжения нарушается метаболизм, внимание, память, появляются головные боли, сбои в работе внутренних органов, понижается работоспособность. Все эти симптомы можно устранить или уменьшить их выраженность лекарственными средствами на основе растения.
Поскольку ромашка снижает давление незначительно, ее можно употреблять при гипотонии. Улучшает работу сердца, состояние сосудов, устраняет упадок сил, успокаивает нервную систему.
Самый простой способ – пить ромашковый чай утром и вечером.
Химический состав и полезные свойства
Цветки ромашки содержат эфирное масло, которое используют как антисептическое, кровоостанавливающее, противовоспалительное и желчегонное средство.
Экстракт соцветий содержит:
- Камазулен (азулен) – самая ценная часть ромашкового масла. Ненасыщенные углеводы, природный антисептик. Состоит из ряда активных компонентов. Все элементы действует по-разному, оказывая комплексное влияние на восстановление и регенерацию клеток. Камазулен широко применяется в косметологии: устраняет воспаления, улучшает работу сальных желез.
- Апигенин – растительный флавон. Улучшает работу нервной системы, понижает холестерин, уровень сахара, купирует воспалительные процессы, уменьшает риск онкологических заболеваний. Апигенин снимает мышечные, сосудистые спазмы, что способствует понижению артериального давления.
- Флавоноиды – мощные природные антиоксиданты с противомикробными и противовирусными свойствами. Очищают организм от шлаков, токсинов, защищают от воздействия свободных радикалов. Растение содержит вдвое больше флавоноидов, чем календула или тысячелистник.
- Бисаболол – сесквитерпеновый спирт противовоспалительного действия. Устраняет раздражение кожи, обладает противомикробными свойствами.
Ромашка содержит незначительное количество алкалоидов, органических кислот, никотиновой, салициловой и аскорбиновой кислоты, дубильных веществ.
Народные рецепты от высокого давления
Научная медицина не признает ромашку как гипотензивное средство. Однако в народной настои, отвары, эфирное масло все-таки применяются для лечения гипертонии.
Учитывая, что растение не вызывает выраженное снижение давления, желательно сочетать с другими целебными травами. Можно применять как самостоятельное средство, укрепляющее сосуды, для профилактики повышения АД или для улучшения состояния при начальных стадиях гипертонии.
Лекарственное сырье – соцветия. Их собирают вначале цветения, сушат на чердаках или в сушилках. Готовое сырье можно купить в аптеке. При высоком давлении, проблемах с сосудами рекомендуется использовать следующие рецепты:
- Ромашковый чай. Снимает напряжение, успокаивает. 1 ст. л. ромашки заливают стаканом кипятка. Настаивают 15 минут, выпивают. Можно добавить мед. Пить лучше вечером или за 1-2 часа до сна. Цветки можно добавлять к заварке черного или зеленого чая. Такой напиток полезно употреблять 2-3 раза/день.
- Чай с ромашкой, мятой, медом для снижения давления. 1 ст. л. цветков, 5 листочков свежей мяты или 2 ч. л. сухого сырья заливают стаканом кипятка. Настаивают 15 минут. Пьют теплым, добавляя мед, полстакана утром и вечером до еды.
- Отвар из ромашки при высоком давлении, неврозах, депрессии. 2 ч. л. сухих цветков, 300 мл воды довести до кипения. Проварить 5 минут, накрыть крышкой, дать настояться 1 час. Пить 100 мл трижды/день перед едой.
- Ромашковое масло для снятия нервозности, укрепления сосудов. На 1 ч. л. меда капнуть 2 капли. Принимать утром, вечером. Курс лечения 10 дней.
Напитки из ромашки имеют специфический вкус. Чтобы его улучшить, можно добавлять апельсин, курагу, зеленые яблоки. Медом лучше дополнять вечерние напитки, лимоном – утренние.
Фитосборы от гипертонии
Ромашка понижает давление в сочетании с другими лекарственными травами. При гипертонии, нарушениях нервной, сердечно-сосудистой системы рекомендуются:
- Сбор №1 от сильных скачков АД, одышки. По 30 г ромашки, подорожника, мать-и-мачехи. 1 ст. л. измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, дать постоять 30 минут. Принимать 100 мл 5 раз/день.
- Сбор №2 при кардионеврозах, нестабильном давлении, учащенном сердцебиении. По 20 г ромашковых цветков, семян укропа, мяты, валерианы. Тщательно измельчить, 1 ст. л. сырья заварить 300 мл кипятка. Выпить за 3 раза.
- Сбор №3 рекомендуется при периодическом повышении АД, бессоннице, сильных головных болях. По 30 г ромашки, тмина, 20 г вахты. 2 ст. л. смеси заливают 400 мл воды, настаивают 20 минут. Выпивают по 100 мл утром, днем, вечером, за час до сна, 200 мл.
- Сбор №4 – нарушение обмена веществ, повышенная возбудимость, нервное перенапряжение, незначительное повышение давления. По 10 ромашковых соцветий, чабреца, по 5 г черной смородины, тимьяна, 300 мл воды. Смесь заливают кипятком, настаивают 20 минут. Выпивают за 2 раза.
При повышенной нервозности, гипертонии можно принимать ванны с ромашкой. Для одной процедуры потребуется 500 г сырья (цветки, листья, корни). Заливают 2 л воды, кипятят 10 минут, выливают в ванну. Температура воды 45-500С. Длительность процедуры 15 минут, делают через день, на протяжении двух недель.
Противопоказания
Ромашка и лечебные средства на ее основе противопоказано принимать беременным женщинам. Активные компоненты препарата повышают тонус матки. Это может спровоцировать выкидыш на ранних сроках или преждевременные роды в последние месяцы беременности. Можно использовать только наружно для обработки кожи, волос.
С осторожностью применяют во время кормления грудью, может вызвать аллергию у грудничка. Употребление больших доз ромашковых отваров вызывает угнетение нервной системы, понижает мышечный тонус, приводит к расстройству стула.
Лечение ромашкой целесообразно только на начальных стадиях гипертонии или в целях профилактики. На этом этапе еще не нужно принимать сильнодействующие гипотензивные лекарства, организм сам может справиться с проблемой. В этом случае растение – хорошее вспомогательное средство, помогающее ускорить выздоровление, нормализовать показатели АД.
